Si estás pasando por un proceso de cáncer, has podido experimentar que muchas cosas en tu vida han cambiado, así como planes de futuro. Es como un” parón” por un cierto tiempo en tu vida. Esta situación implica un impacto emocional intenso tanto para ti como para las persones queridas: tu familia. Este proceso implica hacer un gran esfuerzo a todos los niveles para seguir adelante, Son situaciones desconocidas o inesperadas que requieren poner en marcha recursos internos para adaptarte a este momento y que no siempre sabes cómo hacerlo. Alteraciones en tu imagen corporal, ansiedad, depresión, dolor físico, dificultades en las relaciones familiares o sociales, problemas de comunicación, reacciones emocionales intensas, efectos secundarios de los tratamientos farmacológicos (quimioterapia, radioterapia, etc.) son algunos de los obstáculos que tienes que afrontar.
La PSICOONCOLOGÍA brinda soporte emocional y te ayuda a promover la adaptación de la enfermedad, tanto la tuya como de tu familia.Crearemos un espacio acogedor y necesario donde fomentar la expresión de tus emociones para que puedas identificar y hablar de tus miedos, dudas, preocupaciones. Facilitaremos el entrenamiento de técnicas y recursos concretos para afrontar situaciones de crisis. Ayudarte a gestionar si tienes ansiedad, depresión, y trabajar con tu red familiar y social y con el equipo asistencial. Durante el proceso de la enfermedad es muy importante nuestra actitud. Tomar consciencia de los factores que intervienen, aprender a aceptarla y a convivir con ella. Es fundamental tomar parte activa del proceso, tener una actitud positiva y consciente te permite vivirlo como parte de tu aprendizaje y mejorar tu recuperación.
¿COMO TRABAJO?
En la primera sesión realizaremos una evaluación global para identificar cuáles son tus necesidades y motivaciones en el momento de la enfermedad en que te encuentras.
Junt@s elaboraremos una hoja de ruta personalizada para ponernos a trabajar, mediante un método holístico integrador, que atiende a la persona de una forma global en todos sus aspectos: física, mental, emocional, energética y espiritualmente y la interrelación que se da entre todos ellos.
Según tus necesidades, iremos integrando distintas estrategias en tu proceso de terapia. Así, tomando como base la Psicooncología combinaremos las sesiones integrando distintas terapias: reflexología podal, terapia energética, mindfulness, Coaching, PNL (Programación Neurolingüística), etc... Durante el proceso iremos valorando los resultados y la nueva situación, para ver si es indicado realizar algún cambio en la ruta trazada inicialmente, para optimizar al máximo tu bienestar y calidad de vida.
Psicooncologia | Montse Santamaria. Igualada