El Coaching y la Programación Neurolingüística son un excelente medio de acompañamiento y guía para conocerte un poco más, para sacar a la luz todo tu potencial, para optimizar tus habilidades y recursos, para tu desarrollo personal.

Te propongo un pequeño reto… contestar sinceramente a unas sencillas preguntas:
  • ¿Tienes en mente algún objetivo o sueño y no sabes por dónde empezar?
  • ¿Estás estresado, te cuesta organizar el tiempo y para ti es familiar postergar tus objetivos?
  • ¿Quieres desarrollar nuevas habilidades y no sabes cómo?
  • ¿Es importante para ti resolver este conflicto personal o profesional que tienes?
  • ¿Quieres saber cómo relacionarte mejor contigo mismo y/o con los demás, ganar más confianza, autoestima, paz interior?
  • ¿Sientes que no te valoras o no te valoran lo suficiente en tu trabajo, amigos, familia?
  • ¿Deseas eliminar algún hábito de tu vida o aprender algún otro más saludable?
  • ¿Te gustaría ganar en seguridad en tu trabajo, para hablar en público, con los amigos…?
  • ¿Quieres aprender a gestionar tu ansiedad, miedos, dudas?
  • ¿Ves que no has encontrado tu verdadera vocación y quieres cambiar de trabajo?
  • ¿Te apetece crecer personal y profesionalmente?
Si has contestado a más de tres preguntas afirmativamente, entonces te interesa realizar un proceso de PNL y coaching.

Salir de tu zona de confort te da miedo, porque significa entrar en una zona de incertidumbre y no sabes que va a pasar. Tu mente quiere controlar todas las situaciones, te hará boicot para que continúes en ella, aunque esto signifique permanecer en una situación de sufrimiento y de verte bloqueado, de no avanzar, ni crecer personal y/o profesionalmente. Por eso cuando no avanzas, te pierdes cosas maravillosas que están en el camino y que forman parte de tu aprendizaje evolutivo de vida.

En otras palabras, estas técnicas te permiten conocer cómo trabaja tu mente. Ver si hay principios, creencias o mandatos internos o externos que estén dificultando la comprensión y el desarrollo de tu potencial natural. Además  te permiten descubrir cuáles son tus patrones conductuales internos que de alguna manera están obstaculizando tus objetivos y crear nuevos procesos neurológicos con los que definir metas claras, y en definitiva a generar el cambio que tú quieres.

Vamos a establecer un proceso de comunicación basado en la confianza y respeto entre los dos. Además participarás de forma activa en tu proceso de mejora, comprenderás tu forma de hacer, sentir y pensar, estableciendo nuevos objetivos, explorarás nuevos retos. Después, serás tú quien determine el ritmo y dirección para disfrutar de una mejor calidad de vida y bienestar.

¿QUE VOY A CONSEGUIR CON PNL Y COACHING?

 

 Mejorar la comunicación familiar, social, pareja, laboral y las relaciones interpersonales.

 Gestionar emociones, disminuir estrés, más equilibrio interno.

 Incrementar tu salud.

 Tomar conciencia del “aquí y ahora”.

 Identificar creencias limitadoras y convertirlas en potenciadoras.

 Aumentar autoestima y seguridad personal.

 Enfoque en encontrar soluciones de forma creativa.

 Ganar en autoconocimiento y flexibilidad personal.

 Aumentar la motivación para los estudios.

 Gestionar productivamente el tiempo, planificar.

 Afrontar positivamente transiciones vitales de la vida: separaciones, cambios laborales, duelos, ...

 Acompañamiento en la adolescencia: cambios personales y vocacionales. (VER COACHING ADOLESCENTES)

El coaching es un proceso de cambio que acompaña en el descubrimiento de “quienes eres”, cuáles son tus valores, a definir cuáles son tus ilusiones y objetivos en la vida y aprender a conseguirlos.

La PNL (PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA) consiste en un enfoque práctico y flexible y potente para lograr cambios personales y mejorar la comunicación con el fin de llegar a la excelencia humana.

Partimos de la premisa que las personas no conocemos la realidad tal y como es, sino que diseñamos nuestra propia realidad según nuestras experiencias, creencias, etc… Es como si cada uno de nosotros lleváramos unas gafas personalizadas con las que vemos el mundo desde una realidad: la nuestra, que es nuestro mapa subjetivo y que según él actuamos, nos relacionamos, sentimos de una forma determinada, distinta a la de otra persona.

En conclusión, con la PNL podemos conocer cuál es nuestro mapa y comprender el de los otros ya que pone la atención en los niveles más profundos del ser humano y de su personalidad.

Este método utiliza la comunicación verbal y no verbal como herramienta para conocer como trabaja tu mente, como las personas construimos nuestros pensamientos, como aprendemos, observamos y filtramos nuestras experiencias a través de los sentidos. Del mismo modo nos muestra que estrategias internas seguimos cuando estamos tristes, alegres, motivados, deprimidos, etc… Resumiendo, nos permite ordenar los componentes de nuestro pensamiento y experiencia, conocer porque actuamos de una forma determinada para poder evolucionar positivamente.

Al ser una metodología muy versátil se complementa muy bien con el coaching y psicología.

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